不字歌言

不伤不害,不识隐患;
不论不理,不识大体;
不吵不闹,不识正道;
不罢不休,不识大都.
不推不诿,心中有底;
不坚不催,心中有亏;
不言不喻,心中有惧;
不怨不悔,心中有轨.
不说不明,难以调停;
不思不想,难以增长;
不勤不奋,难以脱困,
不清不廉,难以求贤.
不卑不屈,顾全大局;
不招不惹,实属躲闪;
不谦不让,终久上当;
不非不野,社会和谐.

有烦恼、不安、迷惑、彷徨、恐惧、失望......的思想疾患的人们不妨试试这个“精神体操”？