excel中如何删除相同的数据?

excel中包含下面几列：姓名，学校，住址，电话
但是有好多人的电话都相同，写的都是学校的电话
怎样检索电话相同的行，并且把这些行都删除？
一个一个的查效率太低了
请教高手啊，急，谢谢
问题补充：还有,有些人的电话都写的不对,比如说电话就写了6位数,手机号就写了10位数,如何删除电话号码小于等于6位的行?