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武当山道家传统武术馆袁修刚馆长简介

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袁达军 发表于 2008-3-6 09:39:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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袁修刚,道号:师懋(mào),1971年2月13日出生于湖北省黄石市,武当山三丰派第十五代武术传人。
从小酷爱武术,小学时就从民间拳师学习民间拳术,初中毕业后,在“中国合意功夫馆”学习三年少林武术。
一九九零年三月登上武当山,拜在武当三丰派第十四代掌门人清微道长门下,
学习武当派内家功夫。当时正值武当山对外开放的非常时期,为促使武当道教文化能在海外的弘扬起到积极推动作用,经武当山道教协会管委会决定,于一九九三年成立了首批“武当道教武术队”,以优秀成绩入选成为第一批队员,并进入武当山道教协会创办的“道教文化班”学习。从此以后,演武诵经,真正过着在庙道人清修的日子,除努力学习道教文化和道教经忏外, 还刻苦钻研道家武术、养生功法和内丹之术,并在空余时间学习道教医学、针灸、十二经络推拿等 。
一九九四年,受邀代表武当山道教协会随同师父前往山东省梁山参加“第二届国际水浒武术文化节”,深受各派武术同仁的好评,并获得优秀奖。同年,武当山申报世界文化遗产成功,联合国秘书长加利前来视察,师懋道长代表武当派作现场武术表演。九五年;受邀前往台湾传经诵法、演武授艺,载誉而归。九六年;受叶春辉先生邀请,前往新加坡作专场武术表演并教学,到当地同胞们的一至好评。随后多次出访东南亚各个国家和地区。
此期间曾多次接待国家各级领导和国际友人。二零零二年十二月;赴澳参加为庆祝澳门回归三周年举办的“武当风 澳门情”的武术演出;二零零四年创立“武当山道家传统武术馆”。经多年的努力,深得武当派内家拳法的精髓,并习得道家内丹、各种气功和养生功法。
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 楼主| 袁达军 发表于 2008-3-6 09:41:30 | 只看该作者
武当武术
武当武术与武当道教的渊源很深,武当道士在修炼学道时,常常伴以练习武功。宋代以前,武当道士中的武林高手不凡其人。元末明初,武当道士张三丰集武当拳技之大成,创立了武当内家拳,被尊为武当武术的开山祖师,为武当武术的发展奠定了基础。由于武当武术受道教隐秘单传的传统影响,武当武术长期隐没不彰。清代至民国,由于社会动荡和道教衰微,许多道人离山还俗,武当武术遂之流传于民间。
武当武术是以无极、太极、两仪为一整体。其中以太极拳、两仪拳、武当剑、形意拳、八卦掌等内家拳种作为代表。具有传统而独特风格的武术流派。它以道教哲学和道教理论为指导,结合道教医学、易学、内丹养生学等人体科学共性及规律,把武术技击与健身强体融为一体,形成讲究人体经络穴位;注重练好坚实内功根基;由内气练入而达到外强的内外统一的功夫,以气发力,借力打力,擅长以柔克刚,以静制动,具有刚柔相济、避实就虚、灵活圆转等“内家派”特点。在继承古代武术功防理论的基础上,运用《易》中的某些原理,参以道教内丹功法的经验,逐渐形成自己的理论体系和独特的套路风格。其理论核心是阴阳消长,八卦演变,五行生克。它以修身养性,防身保健为宗旨,具有尚意不尚力,牵动四两拨千斤,以柔克刚,后发制人,辩位与寸毫厘,制敌于擒扑封闭,延年益寿,祛病御疾,增智开慧等多种特点和功能。
武当武术经历代宗师不断的充实和发展,武当派生出众多的门派和种类,内容十分丰富。如今我馆传授的武学其中就包括有“太极门”的无极功、太极养生功、太极拳、太极剑、太乙五行拳、太乙玄门剑、拂尘、方便鏟等,“八仙门”的八仙剑、八仙棍、八仙拳等,“武当北派”的龙华拳、龙华剑、玄功拳、玄功刀、玄真拳、三十六路弹腿等等。另外还有养生功、内气功、硬气功、童子功、绝技及各种强身健体的气功、功法等。
随着社会的发展,武当武术的独特魅力日益显现,海内外习练武当拳活动正蓬勃发展,蔚然成风。目前,海内外习练武当武术者数百万人,许多美国、德国、加拿大、英国、法国、新加坡、日本等国家和地区的武术爱好者前来武当山拜师学艺。1996年5月26日,江泽民视察武当山时,观看了武当武术表演后说:“武当太极拳很好,强身健体,延年益寿,大家都要练,应在全社会推广。”并亲自演练了武当太极拳。
  
武当武术这颗璀璨的明珠,必将焕发出更加鲜亮的光彩。
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 楼主| 袁达军 发表于 2008-3-6 09:42:20 | 只看该作者
在中国武术史上,自古便有“北崇少林,南尊武当”的传统。确实,千年以来,中国400多种民间拳种大浪淘沙,流传下来仅仅几种。尤其是武当功夫,因为扎根于中国传统文化和道教文化,所以枝繁叶茂,从而成为中华大地上一朵奇葩。
  武当功夫源远流长,玄妙莫测。它起源于武当,故称武当武术,同时又是道教修行的一种方法,故又称“内家拳”武当功夫内涵丰富,是中国文化的集大成者。于军事兵法,则有审时度势,攻防兼备,知己知彼,避实就虚,诡道诱敌;于养生则有天人合一,合阴阳,会六合;于伦理,尚武德;于道教则道法自然,于传统艺术、于文学、于医学、于生物科学、都有着异同而工,一脉多相承的文化渊源。
  如今,随着当今世界的潮流和武当山特区政府对武当武术的大力宣传,各国人民对武当武术有着不同程度的了解。近年来,越来越多的海内外人士不惜万里迢迢前来武当,以一睹武当武术之风采;感悟武当道家养生之玄妙。为此,本着响应武当山特区政府“让武当走向世界;让世界了解武当”的号召,特创办了“武当山道家传统武术馆”。本馆以弘扬道教文化;培养优秀武术人才为宗旨。欢迎有志之士前来学习交流。
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 楼主| 袁达军 发表于 2008-3-6 09:43:42 | 只看该作者
武当山道家传统武术馆
武馆概况:
武当山道家传统武术馆本着响应武当山特区政府“让武当走向世界,让世界了解武当”的号召,由武当三丰派第十五代武术传人师懋道长创建于2005年5月。武馆位于湖北省十堰市武当山玉虚宫旁, 是武当山政府重点辅助的武术学校,其中每年招收的外籍学员在武当山所有武术馆校中为最多的一家,为武当武术走向世界作出了卓越的贡献。馆长在多年的实践摸索中,总结出诸多行之有效的传统教学方案,对来自不同地方和学习时间长短不一及学习内容不同的学员,都有一套合理的口传身教的方法,使每个学员在本馆都能真正体会到武当武术之精髓;感悟道家文化之玄妙。
武馆分为两大部分:食宿办公楼和室外练功场。主体的食宿办公楼用房面积为2000平方米,主要分成餐厅、室内练功厅、办公室及宿舍区。宿舍分多人间、两人间、单间及标间以方便不同需求的学员。这里提供明亮、干净、舒适的房间及安全、卫生、营养的食品为学员食宿。
为了使广大学员能在一个既有宽大的空间,又充满着道家文化气氛的场地内练习武当武术,武馆练功场地选在武当山最大的庙观玉虚宫。玉虚宫明永乐十年(1412年)敕建,嘉靖三十一年(1552年)维修。清乾隆十年(1745年)大部被毁。现还残存一些建筑物,门内外各有碑亭有一对,巍然耸峙,分别为永乐及嘉靖年间遗物,宫墙之内,遍布崇台宏基,犹见当年宏伟规模。 这里周围红墙碧瓦,环境优雅,空气清新,是修身养性的理想之处。在此学员将会深刻体验远离人间喧嚣的静谧美妙;充分领略千古仙山的奇异风光;尽情欣赏世界文化遗产的精美绝伦;深入了解道教文化的博大精深;静心学习内外兼修的武当功夫。

武馆宗旨:
  本馆以弘扬道教文化,培养优秀传统武术人才为宗旨。
教学路线方针:
本馆教学主要使用传统方法,传授传统武当武术,其中包括铁砂掌、铁臂功、二指玄功、龙爪手等传统功法和武当内家拳、道家养生功、气功、内丹等。开办传统武术班、散打班、气功班及养生班。

发展方向:
为弘扬道教文化,发扬传统武当武术,本馆将着重培养武术人才,以武当山为根据地,将来派出优秀学员、教练员(包括外国学员)到国外建起武馆的分支,努力使其形成一个传统武术发展圈。使道教文化,武当武术为世界人民所了解,让更多人来练习武当功夫及富有神秘色彩的道家养生术。
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5#
 楼主| 袁达军 发表于 2008-3-6 09:44:56 | 只看该作者
教学方案:
本馆主要使用传统教学方法,传授正宗的传统武当武术。众所周知,武术素有南拳北腿之说,如今武当武术正好继承了两者之精髓。由恩师武当山三丰派第十四代传人钟云龙道长;从北武当(崂山)匡常修道长学得所有北派武学,并带回武当山。经恩师多年以来不断的研习和整理,融南北两派武学与一体,结合了道家五行、八卦、阴阳学和养生功、内丹术。现,以基本上形成了一套完整的口传心授的传统教学方法,供学生和武术爱好者参学。
所有学生入学可选择任何班级,因材施教,投其所好,努力做到让每一个学生学有所获。教学期间,在狠抓基础强化训练的同时,还着重道教文化、养生气功和内丹的学习,以此明确人生目标;指导学生思想;坚定学生学习信心。最终实现本馆宗旨,培养杰出的新世纪武术人才。
★第一年学习内容:手眼身步法的练习(手法、步法、身法、眼法等),三十六路腿法(窝心腿、弹腿、破心腿、通肋腿、侧通腿、挂面侧踹、跃步通肋、小跷、扫腿反腿、跺子脚、玄功腿等等)。并练习翻腾滚爬。拳术器械类(基本拳、玄功拳一、二、三路;玄真拳、玄功刀、玄门剑等等)。
★第二年学习内容:巩固第一年所学的全部内容。并学习:降龙伏虎拳、大刀、龙华拳、子午枪、形意拳、太和拳、八极拳、龙华剑、钉耙、组合腿法、组合拳法、组合步法、基础的传统散手和现代散打等等。
★第三年学习内容:巩固以前所学。并授太极拳、八卦掌、形意十二形、太极剑、八仙剑、八仙棍、两仪拳:玄武拳、太乙五行拳。道家奇门兵器:拂尘、方便铲。散打、硬气功等等。
☆注:学到此处,基本上完成所有学业。但如果是要成为一个好教练,那么必须得进修教练班。
★第四年教练培养,巩固以前所学,拆招讲解,喂招实战。并且传授武当养生气功:太极混元功、太极步、八卦八桩、形意桩、五形气功等。硬功:铁沙掌、铁臂功、龙爪手、二指玄功等。基础的推手训练等等。
★第五年教练培养,巩固以前所学。巩固第四年内容。并传授:太极十三势、推手、传统散打、站桩打坐、走八卦、转九宫、练丹田气、练混元劲、发劲、站式八段锦、坐式八段锦、五禽戏、鹤形桩、太乙气功、童子功、基础的内丹心法等等。
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6#
 楼主| 袁达军 发表于 2008-3-6 09:48:32 | 只看该作者
http://www.wdstq.com/showart.asp?art_id=1429&cat_id=1袁修刚和他的洋弟子(图文)
作者:郭占柱  来源:武当山特区工委宣传部  



  武当三丰派第十五代传人袁修刚,创办道家传统武术馆3年多来,已接纳美国、英国、法国、印度、埃及等20多个国家的洋弟子400多人,相当一部分弟子在国外创办武当武术馆校,为传播武当武术发挥了火种作用。袁修刚有一个心愿:为武当武术走向世界贡献绵薄之力,继承光大武当文化。



图一:教头袁修刚




图二:教练太极拳




图三:习练养生功




图四:苦练基本功




图五:九宫八卦阵

  (责任编辑:王天梅)
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7#
 楼主| 袁达军 发表于 2008-3-6 10:02:06 | 只看该作者
:武当山道家传统武术馆中文网址:

http://www.taoistkungfu.com/武当武术学校、道家养生功、气功、内丹、内家拳、太极拳、八卦掌...
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有兴趣的袁姓朋友敬请浏览.
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8#
袁酉 发表于 2008-3-6 17:31:55 | 只看该作者
看来达军宗亲近日到武当山转了转,有何感受?
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9#
袁冠烛 发表于 2008-3-6 19:03:45 | 只看该作者
袁修刚,我们袁氏家族的骄傲!!!
在我们这里他很有名,因为阳新是他生与长的故乡,1989年去的武当山。
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